O脚は足首から膝、太ももまでが内側に向かって曲がってしまう状態のことを指します。このO脚の原因には、遺伝的要因や筋力のバランスの崩れ、姿勢の悪さ、靴の選び方などが挙げられます。O脚が放置されると、膝や腰への負担が増加し、さらに足首や膝の周囲の筋肉にも負担がかかる可能性があります。

O脚を改善するためには、まずは正しい歩き方や立ち方、座り方などの姿勢を意識することが重要です。また、適切な筋トレやストレッチで足の筋肉を整えることで、O脚の改善につながります。さらに、適切な靴を選ぶことも重要で、足全体のバランスを整えるためには良い靴を履くことが必要です。

当店では、O脚改善に特化した施術メニューもご用意しており、お客様の状態に合わせて適切なアプローチを行います。正しい姿勢を保つことで美しい足脚ラインを手に入れるために、ぜひ一度ご相談ください。